por @DocJMFernandez | Abr 14, 2023 | Salud
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Como cada año nuevo, los propósitos de cambio en los hábitos de salud son frecuentes. Hacer ejercicio físico de manera regular y adaptado a las necesidades y características de cada persona mejora el estado de salud y previene enfermedades cardiovasculares. Veamos...
por @DocJMFernandez | Sep 25, 2017 | Prevención, Salud
El ejercicio físico es el camino más seguro para que tengas salud. Un estudio recientemente publicado en la revista científica internacional “The Lancet”, vuelve a confirmar el beneficio que el ejercicio físico supone para la salud cardiovascular. Si cada uno de...
por @DocJMFernandez | Mar 6, 2017 | Nutrición
¿Alimentación saludable para mis mayores?: una buena pregunta que se hacen a diario quienes los cuidan. Dieta sana para toda la familia seguramente ya la conozcas, pero encontrar unas sencillas pautas de alimentación saludable para los mayores de casa, puede a veces...
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