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¿Deberías tener una mascota?

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Algunas personas tienen o desean tener una mascota. Es algo que siempre han deseado o que les han sugerido. Pero antes de nada debemos ser conscientes que tener mascotas supone un sacrificio. Hay unos costes de alimentación, veterinario, complementos, adaptación del...
Cepillo de dientes: arma de salud

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El cepillo de dientes es un elemento fundamental para la salud. Su uso adecuado desde las más tempranas edades permite no sólo una cuestión estética, sino que permite una mejor salud tanto cardiovascular como intestinal. Recogemos unas sencillas recomendaciones sobre...
Hábito nuevo… en Año Nuevo

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Hábito nuevo… en Año Nuevo. Cada año lo iniciamos con una promesa: hacer aquellas cosas que has deseado hacer y no has podido, viajar a aquel sitio al que aún no has ido, cumplir un hábito de salud nuevo que se te resiste, o visitar a alguien que hace tiempo que no...
¿Es una gripe o un catarro?

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¿Gripe o catarro?. Es una pregunta muy habitual en esta época del año. ¿Estaré enfermo de gripe o será un simple catarro?. La gripe es una infección aguda causada por virus que se transmiten por el aire, a partir de pequeñas partículas expulsadas por la nariz o la...