por @DocJMFernandez | Abr 5, 2021 | Prevención, Respiratorio, Salud
La rinitis alérgica es habitual en las primaveras cuando se debe a alergia al polen. Con la llegada de esta estación aparecen síntomas de rinitis. Pero pueden aparecer en otras estaciones en relación con alergia al polvo, por ejemplo. Su diagnóstico es clínico, ya que...
por @DocJMFernandez | Jun 7, 2019 | Consejos salud verano, Nutrición, Prevención, Salud
Un estudio revela que simplemente seguir cinco hábitos de vida podría prolongar tu vida unos 10 años. A diario se publican multitud de estudios refiriendo los beneficios que para la salud cardiovascular tiene seguir unos hábitos de vida saludables entre los que se...
por @DocJMFernandez | Ene 22, 2018 | Prevención, Salud
Probablemente ya sepas que debes hacer actividad física, pero ¿sabes cuánto deberías hacer para mejorar tu salud?. La inactividad física va en aumento en todos los países y sociedades. De ahí que la Organización Mundial de la Salud (OMS) emitiera hace unos años unas...
por @DocJMFernandez | Ene 15, 2018 | Prevención, Salud
El sedentarismo es uno de los factores de riesgo cardiovascular más reconocidos por los sanitarios. Consiste en un comportamiento personal en el que se reduce el movimiento del organismo, y por tanto disminuye el consumo de calorías. Este aspecto es fundamental para...
por @DocJMFernandez | Ene 1, 2018 | Dieta, Hipertensión, Prevención, Salud
El corazón es un músculo y, como todos los músculos, necesita actividad. Hacer ejercicio físico de manera regular y adaptado a las necesidades y características de cada persona no sólo mejora el estado de salud. También es clave en la prevención de las enfermedades...
