por @DocJMFernandez | Nov 5, 2021 | Dieta, Nutrición, Prevención, Salud
Con la llegada del otoño, aumentan los resfriados y gripes causadas por virus que, aprovechando los primeros fríos de esta época, atacan a nuestro sistema inmunológico. Combatir esta situación y evitar dolores de garganta, mucosidad nasal, tos o estornudos se inicia...
por @DocJMFernandez | Nov 14, 2016 | Nutrición
¿Por qué es beneficioso tomar zumos de frutas? Hay varios motivos importantes para consumir las piezas de fruta diarias recomendadas. Ayudar a mantener una vida saludable desde el punto de vista nutricional, es la más importante. En ocasiones, puede sustituirse una...
por @DocJMFernandez | Oct 13, 2016 | Nutrición
Hace poco que estrenamos el otoño. Con su llegada, aumentan los resfriados y gripes causadas por virus que, aprovechando los primeros fríos de esta época, atacan a nuestro sistema inmunológico. Los cambios de horario, dormir menos horas al zambullirse de lleno en la...
