por @DocJMFernandez | Jul 8, 2020 | Nutrición
La educación es algo esencial en la vida de los seres vivos. Los animales tienen sus códigos de enseñanza, y los humanos recibimos educación en multitud de aspectos del día a día: en el colegio, en el trabajo, en las relaciones sociales, en la enseñanza de variadas...
por @DocJMFernandez | Mar 5, 2019 | Dieta, Nutrición, Salud
El vino es una bebida fermentada obtenida del prensado y procesado de la uva. En general, no suele tener más de 15º de alcohol, y aunque hay cierta información confusa, su consumo moderado está reconocido como un elemento beneficioso a considerar en una dieta...
por @DocJMFernandez | Ene 31, 2019 | Dieta, Nutrición, Salud
Desde hace algún tiempo, la ciencia investiga cómo los alimentos y los estilos de vida influyen en nuestra salud. Esto no es novedoso. Lo que sí resulta novedoso es conocer cómo influye una dieta antiinflamatoria en ciertas partes de nuestros genes, y cómo ayudan a...
por @DocJMFernandez | Sep 18, 2018 | Nutrición, Prevención, Salud
Inculcar hábitos saludables es muy complejo y se ve influido por multitud de aspectos (sociales, educacionales, económicos, sanitarios,…). La educación sanitaria es una tarea que depende de muchos actores. Pero es indudable que el papel de los padres es la...
por @DocJMFernandez | Feb 26, 2018 | Dieta, Nutrición, Prevención, Salud
La motivación puede ser una cuestión complicada, pero recientes investigaciones pueden ayudarnos en los momentos más complicados. Seguir una dieta sana o hacer actividad física regular son aspectos que aportan beneficios para la salud por todos conocidos. Pero la...
