por @DocJMFernandez | Nov 6, 2017 | Nutrición
Algunos estudios arrojan conclusiones interesantes sobre aspectos de la adolescencia y obesidad. Los cambios en la composición corporal, secreción hormonal, hábitos de vida alimentarios y de actividad física, así como factores psicosociales convierten la adolescencia...
por @DocJMFernandez | Ene 30, 2017 | Nutrición
Tener buena salud y comer saludablemente son dos grandes retos para toda la población. En las sociedades occidentales, sin embargo el problema es que se tiende a consumir menos verduras y frutas, reduciendo los productos frescos y naturales. Se come menos en casa, y...
por @DocJMFernandez | Nov 29, 2016 | Diabetes
La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. Es una enfermedad que se produce cuando el cuerpo de una persona no produce una cantidad suficiente de la hormona insulina o no puede usarla en forma adecuada. Pero,...
por @DocJMFernandez | Nov 21, 2016 | Nutrición
Siempre hay alguien designado para hacer la compra en el hogar y, al ser el principal suministrador de alimentos, debe tener en cuenta que el resto de la familia pone en sus manos su salud cardiovascular. Estos son unos consejos para hacer una compra saludable. ...
por @DocJMFernandez | Nov 14, 2016 | Nutrición
¿Por qué es beneficioso tomar zumos de frutas? Hay varios motivos importantes para consumir las piezas de fruta diarias recomendadas. Ayudar a mantener una vida saludable desde el punto de vista nutricional, es la más importante. En ocasiones, puede sustituirse una...
