por @DocJMFernandez | Mar 17, 2023 | Salud
Comer pescado: ¿es saludable?. La revista científica British Medical Journal ha publicado uno de los últimos artículos del Estudio VITAL. En este artículo se ha revisado el efecto de la suplementación con vitamina D y ácidos grasos omega-3 de cadena larga de origen...
por @DocJMFernandez | Jun 10, 2022 | Dieta, Nutrición, Prevención, Salud
CORDIOPREV es un ensayo clínico randomizado recientemente publicado que demuestra que la dieta mediterránea supera en beneficios de prevención secundaria cardiovascular a la dieta baja en grasas. CORDIOPREV se realizó en pacientes que ya habían tenido un evento...
por @DocJMFernandez | Dic 28, 2020 | Consejos salud verano
El corazón es un músculo y, como todos los músculos, necesita actividad. Hacer ejercicio físico de manera regular y adaptado a las necesidades y características de cada persona no sólo mejora el estado de salud. También es clave en la prevención de las enfermedades...
por @DocJMFernandez | Nov 30, 2020 | Dieta, Nutrición, Prevención, Salud
El patrón alimentario tiene en cuenta los distintos patrones de consumo de alimentos y la hora del consumo de las comidas y parece que pueden influir en la obesidad. Son preguntas que intentaron encontrar respuesta en el estudio ANIBES que valora datos...
por @DocJMFernandez | Nov 8, 2020 | Dieta, Nutrición, Salud
Okinawa es la mayor de las Islas Ryukyu localizadas en la costa de Japón entre el este de China y el mar de Filipinas. Pertenece a una de las cinco regiones del mundo conocidas como zonas azules, caracterizadas por la longevidad de la gente que en ellas residen. Esta...
