por @DocJMFernandez | Dic 28, 2020 | Consejos salud verano
El corazón es un músculo y, como todos los músculos, necesita actividad. Hacer ejercicio físico de manera regular y adaptado a las necesidades y características de cada persona no sólo mejora el estado de salud. También es clave en la prevención de las enfermedades...
por @DocJMFernandez | Nov 30, 2020 | Dieta, Nutrición, Prevención, Salud
El patrón alimentario tiene en cuenta los distintos patrones de consumo de alimentos y la hora del consumo de las comidas y parece que pueden influir en la obesidad. Son preguntas que intentaron encontrar respuesta en el estudio ANIBES que valora datos...
por @DocJMFernandez | Nov 8, 2020 | Dieta, Nutrición, Salud
Okinawa es la mayor de las Islas Ryukyu localizadas en la costa de Japón entre el este de China y el mar de Filipinas. Pertenece a una de las cinco regiones del mundo conocidas como zonas azules, caracterizadas por la longevidad de la gente que en ellas residen. Esta...
por @DocJMFernandez | Jul 8, 2020 | Nutrición
La educación es algo esencial en la vida de los seres vivos. Los animales tienen sus códigos de enseñanza, y los humanos recibimos educación en multitud de aspectos del día a día: en el colegio, en el trabajo, en las relaciones sociales, en la enseñanza de variadas...
por @DocJMFernandez | Jun 17, 2020 | Dieta, Nutrición, Prevención, Salud
Los bulos sobre alimentos son muy habituales. Quien los inicia y quien los continúa y magnifica es generalmente alguien desconocido. Entre los bulos más conocidos están los relacionados con el chocolate o las harinas que repasaremos a continuación. Aunque ya hemos...
