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Dieta DASH e hipertensión arterial

Dieta DASH e hipertensión arterial

En los años 90, en Estados Unidos se promovió un patrón dietético contra la hipertensión arterial: la dieta DASH basada en disminuir el sodio por debajo de 2.3 gramos, e incluso inferior a 1.5 gramos en la dieta DASH baja en sodio. Así mismo, se promovía aumentar el...
¿Qué es la hemofilia?

¿Qué es la hemofilia?

La hemofilia es una enfermedad genética y hereditaria poco frecuente que altera la correcta coagulación de la sangre. Está asociada al déficit o disminución de algún factor de coagulación, que son las proteínas que junto con las plaquetas forman los coágulos que...
Cataratas: ¿qué le pasó a J.S. Bach?

Cataratas: ¿qué le pasó a J.S. Bach?

Johann Sebastian Bach ha sido uno de los personajes más influyentes en la historia de la música. Fue un compositor de música barroca que compuso más de 1000 obras, muchas de ellas obras maestras. Pero lo que poco sabe la gente es que sufrió un calvario al padecer...
Gota: ¿cómo debes cuidarte?

Gota: ¿cómo debes cuidarte?

La gota es una enfermedad reumatológica producida por el exceso de ácido úrico en sangre. Esto hace que se deposite en forma de cristales no solo en el riñón, sino en las articulaciones principalmente en los dedos de los pies o en las rodillas. Los cristales que se...
Consejos para dormir

Consejos para dormir

Consejos, eso es lo que buscan quienes tienen un problema y encuentran dificultades para abordarlos. Unos pequeños consejos para dormir pueden ayudarte hoy. Seguro que los has probado alguna vez por separado, pero te aconsejo seguirlos todos a la vez. En primer lugar,...
Disnea: no puedo respirar

Disnea: no puedo respirar

“¿Disnea?, ¿tiene usted disnea?”, pregunta el médico. A propósito de una pregunta que me hizo un paciente que había acudido a una consulta especializada, y que no entendía la pregunta, se me ocurrió explicarle que la disnea es una sensación de falta de...