por @DocJMFernandez | Jun 28, 2021 | Salud
Estrés: una palabra que se usa habitualmente para resumir unos síntomas muy comunes. Es frecuente que alguien diga: “Estoy estresado”. Pero, ¿qué es el estrés y cómo nos puede afectar?. Veamos algunas señales que pueden ayudarte a reconocer que lo sufres sin saberlo....
por @DocJMFernandez | Jun 21, 2021 | Consejos salud verano, Prevención, Salud
Verano saludable: sencillas recomendaciones para que por fin sea éste el verano más saludable para toda la familia. Las enfermedades del corazón y el cerebro, conocidas como enfermedades cardiovasculares, son la primera causa de mortalidad en España. Cada vez más...
por @DocJMFernandez | Jun 7, 2021 | Consejos salud verano, Prevención, Salud
Las manos son un elemento fundamental del cuerpo humano con el que cogemos las cosas, nos peinamos, saludamos o escribimos. La piel que la recubre tiene glándulas sudoríparas y grasas que se puede transmitir al tocar las cosas, pero también pueden transportar gérmenes...
por @DocJMFernandez | May 31, 2021 | Consejos salud verano, Dieta, Nutrición, Salud
Hablamos de hernia de hiato cuando el esfínter u orificio situado en la parte superior del estómago no cierra adecuadamente tras el paso del bolo alimenticio desde el esófago. Como consecuencia de esa insuficiencia de cierre, el contenido gástrico que es ácido refluye...
por @DocJMFernandez | May 17, 2021 | Dieta, Nutrición, Salud
El 28 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Nutrición. Este día fue incluido por la Organización Mundial de la Salud en el calendario de conmemoraciones. El objetivo que pretendía era concienciar a la población sobre la importancia que tiene alimentarse...
por @DocJMFernandez | May 10, 2021 | Prevención, Salud
Dormir no sólo puede resultar placentero sino que es un aspecto fundamental de nuestra vida para gozar de buena salud. Algunos estudios indican que un descanso nocturno adecuado, se asocia a una reducción del riesgo cardiovascular. Dormir lo suficiente es un factor...
