por @DocJMFernandez | Ene 18, 2021 | Dieta, Nutrición, Prevención, Salud
El tiroides es una glándula localizada en la cara anterior del cuello de enorme importancia en el funcionamiento de tu organismo. La alimentación habitual puede ayudar a mejorar su funcionamiento pero también puede influir en una inadecuada regulación de tu...
por @DocJMFernandez | Nov 30, 2020 | Dieta, Nutrición, Prevención, Salud
El patrón alimentario tiene en cuenta los distintos patrones de consumo de alimentos y la hora del consumo de las comidas y parece que pueden influir en la obesidad. Son preguntas que intentaron encontrar respuesta en el estudio ANIBES que valora datos...
por @DocJMFernandez | Nov 23, 2020 | Dieta, Nutrición, Salud
Las app de nutrición pueden ayudar a llevar un estilo de vida más saludable, al sugerir consumo de ciertos productos o evitar el consumo de otros, explicando su composición, o sugerir determinados restaurantes que disponen de comida más equilibrada y sana. Comer de...
por @DocJMFernandez | Nov 8, 2020 | Dieta, Nutrición, Salud
Okinawa es la mayor de las Islas Ryukyu localizadas en la costa de Japón entre el este de China y el mar de Filipinas. Pertenece a una de las cinco regiones del mundo conocidas como zonas azules, caracterizadas por la longevidad de la gente que en ellas residen. Esta...
por @DocJMFernandez | Oct 30, 2020 | Dieta, Nutrición, Prevención, Salud
Perder peso es posible. Una persona puede perder de 2 a 4 kilos en un mes. Alcanzar y mantener un peso adecuado es fundamental para prevenir distintas enfermedades cardiovasculares como el infarto de miocardio o el ictus. No olvidemos que estas dos patologías son la...
por @DocJMFernandez | Oct 23, 2020 | Dieta, Nutrición, Salud
Dieta sin gluten: elemento clave en la enfermedad celiaca que consiste en la presencia de síntomas digestivos como consecuencia de la intolerancia al consumirlo. Además, los síntomas mejoran en cuanto se consume una dieta sin gluten. El único tratamiento efectivo y a...
